Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben und ich spürte schon sehr früh wie viel Freude es mir bereitet, Menschen dafür zu begeistern. Als mich meine Freundin vor über 20 Jahren in meine erste Yogastunde mitnahm, spürte ich schon damals, da gibt es noch mehr als das Glücksgefühl, das sich nach der rein sportlichen Betätigung einstellt.
Das Trainieren der körperlichen Fitness, kombiniert mit Impulsen und Elementen aus den Bereichen der Meditation und Achtsamkeit, übt für mich bis heute eine große Faszination aus.

Einen tieferen Einstieg in die Welt des Yoga eröffnete sich mir durch die Ausbildung zur Kinderyogalehrerin. Zudem integrierte ich auch Yogaelemente in meine bisherigen Fitnessstunden für Erwachsene.  Die darauf folgende Ausbildung zur Yogalehrerin bei Bärbel Mießner bereicherte und inspirierte mein Leben auf vielen Ebenen.
Immer mehr spürte ich den Wunsch in mir, anderen Menschen dieses wundervolle Gefühl des Ankommens bei sich selbst,
das ich auf meiner Yogamatte erleben darf, weiterzugeben.

Vinyasa Flow Yoga bietet mir die perfekte Kombination aus körperlicher Herausforderung in Verbindung mit tiefer innerer Ausgeglichenheit.
Meine tägliche Meditationspraxis ergänzt dies für mich auf wundervolle Art und Weise.
Wenn ich auf meiner Yogamatte, meiner Ruheinsel stehe, tauche ich in meine Welt ein, schenke mir Zeit nur für mich und das, was mir im Hier & Jetzt guttut.

Schenke auch du dir Zeit und tauche mit mir gemeinsam in die Welt des Yoga ein.